fit & health

Dass die Menschen heutzutage aufgrund der medizinischen Fortschritte immer älter werden, ist fast schon zur Normalität geworden. Allerdings verbringen sie ihre letzten Lebensjahre in der Regel keineswegs gesund. Im Durchschnitt sind etwa elf Jahre vor dem Tod geprägt von Krankheiten, seien es Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebserkrankungen. „Wir sollten also versuchen, die Gesundheitsspanne unseres Lebens zu…

Die meisten Mikroorganismen – also Bakterien, Pilze oder Viren – eines Menschen befinden sich im Darm. Schätzungen zufolge sind es zwischen 30 und 100 Billionen. Sie bilden die Darmflora, heute Darmmikrobiom genannt – je vielfältiger dieses zusammengesetzt ist, desto gesünder ist es und desto besser funktioniert es. Und dieses Darmmikrobiom, also die Gesamtheit der Mikroorganismen,…

Die Rechtsmedizin hat in der heutigen Gesellschaft viele wichtige Aufgaben. Eine große Rolle spielen die Aufklärung von Straftaten und die Versorgung von Gewaltopfern. In den vergangenen Jahren ist das Thema Gewalt gegen Kinder und Jugendliche sowie häusliche Gewalt an sich, also auch gegen Frauen oder Männer, verstärkt ins öffentliche Bewusstsein gerückt. Besteht ein Verdacht, sollte…

Herr Niemann, die Beauty gibt es bereits seit 1992, die Top Hair seit 2006. Welche Bedeutung haben diese Messen für die Stadt Düsseldorf? Man kann mit Fug und Recht behaupten, dass Düsseldorf die Beauty-Hauptstadt Deutschlands ist. Viele Unternehmen wie beispielsweise L’Oreal, Henkel, Douglas, Dior oder Shiseido haben hier ihren Unternehmenssitz. Eine Studie aus dem vergangenen…

Das Lipödem ist eine klinische Diagnose – es handelt sich also um eine medizinische Beurteilung, die von Ärztinnen oder Ärzten, etwa Fachärzten für Lymphologie oder Angiologie, nach Bewertung der Symptome erstellt wird. Und diese Symptome sind bei einem Lipödem eindeutig, nämlich unkontrollierte Fetteinlagerungen, insbesondere in den Beinen, manchmal auch am Gesäß, und in den Armen….

Häufig ist nächtliches Schnarchen harmlos, tritt vielleicht nur dann auf, wenn Betroffene – übrigens schnarchen Männer häufiger als Frauen – zu viel Alkohol getrunken haben. Es kann aber auch mehr dahinterstecken. Und weil, wer dauerhaft und viel schnarcht, schlecht schläft, sollten die Ursachen ärztlich abgeklärt werden. Schlechter Schlaf führt zu Leistungsabfall, Tagesmüdigkeit und Konzentrationsstörungen. Kommen…

Das Leben in der pulsierenden Landeshauptstadt Düsseldorf voller Möglichkeiten erfordert geistige Agilität. Um im Berufsalltag sowie im privaten Umfeld mithalten, ständig lernen und jeden Moment genießen zu können, ist ein klarer Kopf unerlässlich. Das Gedächtnis spielt dabei eine zentrale Rolle, und die gute Nachricht ist: Es lässt sich trainieren. Ob Prüfungsvorbereitung, Konzentration im Berufsalltag oder…